2026年6月6日 / 最終更新日時 : 2026年6月6日 宇佐美 敦士 BLOG 梅雨時期の養生について 〜東洋医学・鍼灸の視点から〜 梅雨の時期は、なんとなく身体が重だるくなったり、胃腸の調子が崩れやすくなります。東洋医学の考え方と、ご自宅でできる養生についてお伝えします。
2020年10月31日 / 最終更新日時 : 2020年10月31日 宇佐美 敦士 BLOG 睡眠と呼吸 治療院そばの明治通り秋晴れの空を見上げると銀杏並木の彩に季節の移ろいを感じます。 ここの所、眠りが浅いとの訴えで来院される患者さまが増えています。 お身体やお気持ちの緊張が続くと「睡眠の質」を保つのも難しくなりますね。 […]
