坐骨神経痛の鍼灸治療
坐骨神経痛は、腰やお尻、脚に痛みやしびれ、違和感などが現れる状態です。
「お尻や脚がジンジンする」
「ピリピリするような違和感が続いている」
「お尻や脚が重だるい」
「長く座っていると、しびれが気になる」
こうした症状が続くことで、気づかないうちに身体をかばい、日常生活のさまざまな場面で支障を感じている方も少なくありません。
こちらのページでは、坐骨神経痛の症状や原因、東洋医学からみた考え方、当院の鍼灸治療についてご紹介いたします。
坐骨神経痛とは
坐骨神経は、腰のあたりからお尻を通り、太ももの後ろから脚へと伸びている、身体の中でも大きな神経のひとつです。
この神経に負担がかかることで、腰やお尻、脚などに痛みやしびれが現れることがあります。
症状の現れ方や強さには個人差があります。
〇 お尻や太もも、脚に痛みやしびれがある
〇 お尻や脚に違和感や重だるさがある
〇 長く座っていると症状が強くなる
〇 歩いたり、立ち上がるときに脚がつらくなる
〇 足首や足先に違和感が現れることがある
症状が続くことがさらなるストレスとなり、
心身の緊張を抱えている方もいらっしゃいます。
坐骨神経痛の原因
坐骨神経痛は、腰の状態や筋肉の緊張、姿勢や身体の使い方など、さまざまな要因が関係して起こります。
〇 腰の状態や神経への負担
〇 同じ姿勢が長時間続く
〇 運動不足や筋肉の緊張
〇 冷えや疲労、睡眠不足
〇 ストレスや心身の緊張
腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症などが関係している場合もありますが、検査を受けても原因がはっきりせず、悩まれている方も少なくありません。
当院では、疾患が関係している場合でも、症状やお身体の状態に合わせて施術を行っています。
長引く痛みやしびれによって、気づかないうちに身体をかばい、全身のバランスに影響が及ぶこともあります。
そのため、症状のある場所だけでなく、お身体全体を整えていくことが大切です。
東洋医学からみた坐骨神経痛
東洋医学では、腰は身体全体の状態を反映する重要な部位と考えられています。
そのため、坐骨神経痛も、全身のバランスの乱れをあらわす症状として捉えます。
その背景には、体質や生活状況など、さまざまな要因が関係しています。
痺証（ひしょう）
東洋医学では、痛みやしびれの症状を「痺証」として捉えることがあります。
風・寒・湿の影響によって、身体の気血の巡りが滞った状態です。
冷えると症状が強くなったり、雨の日に重だるさを感じることがあります。
気滞（きたい）
ストレスや精神的な緊張などによって、「気」の巡りが滞った状態です。
お尻や腰の張りが強く、緊張すると症状が気になるなどの特徴があります。
気血不足（きけつぶそく）
身体の気や血が不足し、筋肉などを十分に養いにくくなった状態です。
疲れやすく、長時間立っていることがつらいなどの症状がみられます。
腎（五臓）の働き
東洋医学では、腰は「腎」と深い関わりがあると考えられています。
加齢や疲労の蓄積などによって腎の働きが弱まると、腰や脚のだるさ、下半身の力の衰えにつながると考えられています。
坐骨神経痛の鍼灸治療
同じ坐骨神経痛でも、その背景にあるお身体の状態はお一人おひとり異なります。
当院では、痛みやしびれの状態を丁寧に確認し、東洋医学的な診察をもとに、体質や疲労、心身の緊張なども含めて、お身体の状態に合わせた治療方針を組み立てていきます。
痺証に対する施術
しびれの現れ方やお身体の状態に合わせたツボを選びます。
風・寒・湿などの影響を考えながら、気血の巡りを整えていきます。
腰やお尻、脚のこわばりをやわらげる
鍼やお灸を用いて、腰やお尻、股関節まわりの筋肉の緊張をやわらげ、腰や脚への負担を軽くしていきます。
気滞や心身の緊張に目を向ける
ストレスや精神的な緊張が続くと、身体にも力が入りやすくなります。
全身の巡りを整え、心身がゆるみやすい状態へ導いていきます。
体質に合わせたツボへの施術
東洋医学では、坐骨神経痛の現れ方や体質によって用いるツボが異なります。
五臓の「腎」をはじめ、その方の症状やお身体の状態に合わせたツボを選び、お身体を内側から支える力に目を向けていきます。
患者さまへ
坐骨神経痛によるしびれが日常生活の大きな負担となり、
「いつになったらこの感覚がなくなるのだろう」と、不安を抱えている方も多いことと思います。
痛みやしびれが続くことで、身体だけでなく心の状態にも影響が及ぶことがあります。
しびれを意識せずに過ごせる時間が少しずつ増えていく。
そんな穏やかな日々を取り戻していけるように、東洋医学に基づく鍼灸治療で、お身体本来の巡りを整えていきます。
長く続く痛みやしびれでお悩みの方に、鍼灸という選択肢がお役に立てれば幸いです。
どうぞお気軽にご相談ください。
Lucioleはりきゅう院
宇佐美 敦士
渋谷区千駄ヶ谷のLuciole（ルシオール）はりきゅう院では、お一人おひとりのお身体の状態に合わせた鍼灸治療を行っております。
代々木・千駄ヶ谷・新宿エリアからも、坐骨神経痛による痛みやしびれでお悩みの方にご来院いただいております。
長く続く痛みやしびれでお困りの方は、どうぞお気軽にご相談ください。